你出現的這種情況，應該用碘伏消毒處理，也不要加重瓶頸，避免引起人的感染，最好是去醫院查明原因，根據您的病癥成為醫生會給予有效的治療，需要保持清潔衛生，
      

      最近有沒有過發燒的癥狀，另外應該通過血常規的檢查，看看血中的白細胞有沒有升高，必要時得用一些抗生素這種一旦冒白尖可以刺破甲龍膿腫引流，這樣出行的恢復有些時候和上火有直接的關系，要注意飲食，避免辛辣性刺激性食物，不要飲酒。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，14歲少女，腳后跟起了好多包，有半個多月了，碰到就痛，不碰不痛，最近沒有出門，從圖片上看，這是一種皮膚感染。
      指導意見：
      這種情況很可能是由于蚊蟲叮咬，或者用手抓破皮的引起的感染，建議用雙氧水清洗，生理鹽水沖洗，如果水泡里面有水，要用針頭碘伏消毒之后扎幾個洞，把里面的水放出來，然后再用2%的碘酊消毒，涂抹百多邦，或者紅霉素軟膏，每天換藥一次，口服頭孢唑林5到7天。
      以上是對“腳后跟起了好多包一碰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！