健康咨詢描述: 17年開始打生長激素,打了一年半左右,體重暴漲二三十斤,停藥后,約半年,體重無太大變化。請問能恢復原身材嗎?該怎么做才能恢復? 現155厘米,120斤
你好,依據的描述,你所說的這種情況,一般是不提倡打生長激素的。建議你不要太擔心,保持良好的情緒,在此期間,一定要積極鍛煉身體,控制飲食,最好每天去健身房堅持每天鍛煉。多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃含脂肪和糖較高的食物。
為什么,停止注射激素后已經近半年了,還沒有減下來呢?一般需要多長時間?
你好,至于多長時間才能夠減下來,也是因人而異的。希望你放松心情,只要是堅持鍛煉,慢慢就會減下來的。
病情分析:
你好,你還處于青春期的生長發育階段,在保證每天營養全面的基礎上,多吃蔬菜水果,適量減少主食攝入
指導意見:
建議每天根據自己的身體狀況可以慢跑1小時以上,或者做有氧運動操,增加熱量消耗,飲食規律清淡為主忌辛辣油膩食物,不能熬夜不能太勞累了
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