你好，根據你描述的情況。女36歲出現干咳，體溫正常，也沒有其他伴隨癥狀，考慮是呼吸系統疾病。或者是過敏性咳嗽。成已經一個月了，不建議在家吃藥治療，建議你到正規三甲醫院呼吸內科，做一下，肺部ct檢查。血常規，支原體衣原體化驗。根據檢查結果確診后再對癥治療用藥比較好。要多喝水也是一清淡，多吃些新鮮水果蔬菜，不要吃油膩和辛辣刺激性食物，按時休息，不要熬夜，注意鍛煉身體，增強機體抵抗力，平時太陽出來的時候可以到戶外多曬點太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。觀察看看。
      

      病情分析：
      老是干咳，沒有其他癥狀。可能是咽炎，或者是過敏性的咳嗽。
      指導意見：
      平時多喝水，飲食易清淡，多吃蔬菜水果，不要吃油膩和辛辣刺激性食物。按時休息，不要熬夜，注意鍛煉身體，增強機體抵抗力。
      

      病情分析：
      36歲青壯年女性，出現干咳，體溫正常也沒有其他伴隨癥狀，考慮呼吸系統疾病。
      指導意見：
      病程已經一個月了，不建議在家吃藥治療，建議到醫院排查一下呼吸系統有沒有病變。
      
      以上是對“大夫您好，在這時候給您添麻煩了，最近老是干咳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！