病情分析：
      痤瘡，與皮脂腺分泌旺盛有關，痤瘡桿菌感染引起毛囊堵塞發炎導致痘痘。
      指導意見：
      建議飲食清淡，多喝水，不要熬夜，不要自行擠壓，硫磺皂清潔皮膚，口服維胺酯膠囊，外涂班賽治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長痘痘還有痘坑咨詢怎樣調理？痘痘也叫痤瘡，它的發生多與體內內分泌失衡有關和不良的飲食習慣，以及生活作息不規律都有關系，青春期是痤瘡的高發時期。
      指導意見：
      建議保持局部皮膚干燥清潔，不要用手抓撓，以免引起皮膚感染和留有痘印，痤瘡處可以涂抹異維a酸紅霉素凝膠，晚上閉光使用，治療期間飲食一定要忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，養成良好的生活作息習慣，不要熬夜。
      
      以上是對“長痘痘還有痘坑想知道怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！