你說的這種情況，對于你這個年齡的男人來說，可以進行適量的手淫，因為精滿自溢，所以說如果沒有手淫的話，會出現遺精的情況，你現在這一次說明不了什么問題，建議可以再觀察幾天，看看有什么變化嗎？如果沒有什么不舒服的話，是不要緊的
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是男性發育期過后，睪丸及附睪發育成熟，可以分泌精液，達到一定量后，可以通過睡覺及做夢排出體外，
      指導意見：
      需要保持良好的心態，不要勞累及熬夜，避免精神緊張，沒有不適的癥狀是一種正常的生理反應，適當的體育鍛煉有利于健康。