你好，便秘要多飲水、多食富含粗纖維的食物，同時(shí)建議患者平時(shí)注意飲食調(diào)理，多食易消化食物、養(yǎng)成定期排便的生活習(xí)慣。也可以順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，腹脹，便秘，有便意但是排便困難，幾天沒(méi)有大便了?？紤]是便秘的癥狀，建議注意治療調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣。排便困難可以用開(kāi)塞露肛注。
      
      以上是對(duì)“腹脹便秘想上廁所卻拉不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你便秘，可能與不當(dāng)?shù)娘嬍澈惋嬎儆幸欢ǖ年P(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多飲水，忌食生冷辛辣刺激，少吃油膩油炸食品，多吃蔬菜水果，預(yù)防便秘，祝你健康幸福。