健康咨詢描述: 就前兩天我覺得自己射的有點快,可能導致心理負擔,就突然硬不起來了怎么回事,醫生怎么回事
你才18歲,突然的感覺射的快硬不起來,大多數是因為壓力大,焦慮等原因導致的,像這種情況你從現在開始不要老是關注性方面的事情,多培養些興趣愛好,在飲食上要注意營養均衡,不要老是久坐熬夜。適當的體育鍛煉,也可以做心理治療。如果老是調整不好,那就需要就醫。
病情分析:
你好!根據你說的情況,這是由于你心里緊張導致的性生活質量不好,感覺硬不起來,緩解緊張情緒和壓力,在雙方都身心健康的情況下進行。
指導意見:
性生活前有充足的性前戲,擁抱接吻說說情話等,減少關注自己硬不起來的問題,適度有氧運動,分散注意力,增強體質,多給自己一些積極的心理暗示,相信自己可以的,相信自己是很正常的。
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