如果長期有這樣的情緒狀態(tài)，可能還是要注意情緒方面出現(xiàn)了問題，比如說有抑郁癥的情況就會導(dǎo)致經(jīng)常哭泣的問題了，這個一般還是要考慮藥物治療的，可以考慮使用舒肝解郁膠囊進(jìn)行治療。
      

      你存在情緒低落，脾氣暴躁，哭泣，失眠，焦慮，自殺念頭考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運動放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助