你好，根據圖片顯示是甲溝炎的癥狀，保持局部清潔衛生，用碘伏消毒，防止感染炎癥，穿寬松舒適鞋襪，減少摩擦刺激，不要吃刺激性的食物，疼痛嚴重必要時去醫院做拔甲手術，術后正常兩周左右就可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述癥狀及你提供的圖片上，考慮為甲溝炎。甲溝炎比較常見，是指在甲溝部位發生的感染。甲溝炎多因甲溝及其附近組織刺傷、擦傷、嵌甲或拔"倒皮刺"后造成。如果不及時治療，可能導致甲下膿腫，可用碘伏或酒精消毒。
      指導意見：
      消毒后注意觀察，如果還紅腫疼痛，建議你及時到正規的醫院外科治療。平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，穿寬松的鞋子。
      

      病情分析：
      根據你的圖片，考慮是指甲坎頓行成嵌甲欠入腳趾肉里引起的感染疼痛腫脹。
      指導意見：
      建議，可以去醫院骨科進行嵌甲清理擴充，不讓指甲繼續嵌入肉里，可以抗感染治療，嚴重需要拔甲治療。平時穿鞋襪要寬松，避免擠壓。
      
      以上是對“腳趾頭感覺長東西了里肉特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！