病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是因性生活過頻所致的腎虧現象，可以服用金匱腎氣丸以治療，并注意性生活不要過頻，一般每周2次，且以不引起不適為好。
      指導意見：
      建議平時生活有規律，保證充足的睡眠時間，不熬夜，加強營養與鍛煉，多進食新鮮蔬菜與水果，含蛋白及鐵豐富的食物，保持有規律的性生活。

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，可能是腎虛引起的，腎虛患者建議服用藥物六味地黃丸效果是不錯的。
      指導意見：
      建議堅持每天適量有氧運動，可以達到養筋健骨舒筋活絡血脈通暢健腎強身之效增強自身抵抗力。性生活不要過于頻繁。加強營養，保證充足氣血供應
      以上是對“腰酸，打噴嚏是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，你房事也不是很頻繁，考慮就是可能和你的勞累有關系的。
      指導意見：
      目前的癥狀是有感冒了，所以你可以服用感冒的藥物，三九感冒靈顆粒可以，按時服藥，避免勞累，多喝水，注意休息，充足睡眠。