根據你描述的情況來看，初步考慮有早泄的狀況。在中醫上一般認為早泄是腎虛導致的可能性較大。治療腎虛最好能就診正規醫院的中醫科，在醫生指導下服用湯劑辨證調理。平常還要養成良好的生活習慣，避免手淫，避免勞累，戒煙戒酒，飲食上多食牛羊肉，黑芝麻，豆制品，海產品及新鮮的蔬菜水果。
      

      指導意見：
      男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體健康狀況、情緒狀態、心理因素等影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道3～12分鐘后發生射精，即為正常。