一般要3點多才睡得著然后就很難醒
女 | 14歲 2020-02-04 13:55:25
2人回復
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健康咨詢描述： 這幾天很難睡著，老是聽到有腳步聲，很害怕，然后到了三點多聽著音樂才睡得著，然后到了7.8點又醒來，太困了然后從9點左右再睡下，睡到很難醒，如果沒有人叫我我是睡不醒的。怎么辦。
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醫生回復區
2020-02-04 13:57:57 我要投訴
首先這種情況考慮和心理因素是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
2020-02-04 13:59:36 我要投訴
長期的失眠會對身心健康都是有直接性的影響的，這種情況首先應該進行，選擇一些安神的藥物來進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該密切的進行觀察病情，多注意些休息才能夠達到很好的治療效果。
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