建議口服舒筋活血片配合頸部腰部的熱敷，理療，按摩針灸進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      

      頸椎病和腰椎間盤突出等疾病通過藥物等保守治療的話，主要是用于改善癥狀，并不能夠從根本上治愈這種疾病，因此在癥狀好轉之后，平時也要注意保護脊柱，避免局部受涼受累，避免過多的活動，以免導致癥狀的反復發作，嚴重的甚至最終需要進行手術。
      

      指導意見：
      這種情況考慮脊柱退變比較嚴重，平時避免長時間低頭伏案、看屏幕看書，避免久坐久站及彎腰勞累，可以脊柱外科就診查體結合前述影像學檢查，治療上可以開具減輕神經水腫的藥物及非甾體類藥物治療。
      
      以上是對“頸椎病（脖子后面有大包），腰椎病（有時腰晃動）。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位患者朋友，根據你描述的情況來看，脖子后面有大包，俗稱之為富貴包，其實是頸椎生理曲度變直所引起，腰部疼痛不適，考慮你頸、腰椎退變厲害，并有椎間盤突出。建議你到上級正規公立醫院針灸推拿科系統治療，比如牽引針灸推拿。
      

      存在的頸椎病和腰椎疾病一定要注意，不能過度勞累，應當多休息，可以適當的活動，也可以去正規醫院的中醫和才能去針灸推拿按摩以及牽引的方法進行治療，日常生活中一定要注意，避免受涼會加重病情。
      

      這個情況，考慮神經根型頸椎病。對于頸椎病分為很多的類型，需要根據不同的類型，進行針對性的治療，除了使用藥物以及理療的方法進行針對性的治療之外，平時一定要注意頸部保暖，注意不要長時間低頭，頸部注意不要受風，不要受涼。