脖子疼痛最常見的因素是經常低頭看書，玩手機，伏案工作鞋子引起的頸肩部肌肉勞損或者是頸椎病，目前這種情況需要充分的休息，多養嘍可以配合局部熱敷，也可以考慮貼膏藥。
      

      肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎有可能檢查暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，可以去正規醫院康復訓練理療沖擊波紅外線針灸

      這種情況如果是局部皮膚問題的話，可以適當的使用外用的藥膏進行涂抹治療，注意近期盡量的不要刺激。如果癥狀持續不能緩解的話，建議到醫院的皮膚科就診治療。
      以上是對“不知道為什么頸子就開始疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，低頭工作時，但凡頸椎長時間處于這種的固定體位狀態，都會出現脖子疼。這種脖子疼是常見的一種原因，就是由于勞損引起。
      指導意見：
      建議去醫院做個頸椎ct，要對頸椎進行輕微活動，做做操、抬頭看看遠方、做做頸椎拉伸，這些都可以有效預防脖子疼。