健康咨詢描述: 老年人失眠。吃了14個月的阿普唑侖,因為副作用大,所以考慮最近吃了3天佐匹克隆,有些頭暈和胃部不適,全身發冷乏力,是否是戒斷反應??該如何減少阿普唑侖?是否可用佐匹克隆替換?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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