根據你的癥狀描述，月經干凈后兩天出現腰骶酸痛，休息后緩解，久坐或者彎腰時疼痛，考慮腰肌勞損的可能性較大，如果白帶量多，不排除婦科盆腔炎癥，可以去正規醫院檢查婦科超聲。建議睡硬板床，注意休息，避免腰部受涼，可以上熱敷，用腰圍保護腰部。
      

      病情分析：
      腰部脹痛考慮的是否有腰肌勞損或者是盆腔炎，或者是有腰椎間盤突出。
      指導意見：
      你這種現象可以做一個B超檢測，排除一下是否是盆腔炎，然后做一個盆腔ct，看看是否有腰椎間盤突出。
      

      病情分析：
      根據你描述的月經日期來看，現在應該是到了排卵期，所以才會有腰酸等癥狀。
      指導意見：
      很多女性在排卵期由于體內激素水平改變，可以出現腰酸腹痛等癥狀，只要不超過一周，都是正常的生理現象。
      
      以上是對“于兩天前開始腰骶部酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！