病情分析：
      你好，根據你的情況，你這個頭暈是從上次感冒開始的，而且還經常熬夜，熬到很晚。熬夜本身就會造成頭暈，頭部供血不足。
      指導意見：
      建議你平時不要熬夜，早睡早起，注意你的作息，平時要適當的運動，多吃瓜果蔬菜。感冒可以適當的吃些感冒顆粒或感冒痛。你這個頭暈，眼睛模糊模糊，還是由于你長時間熬夜造成的，所以一定不要熬夜，要按時休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你這個情況來看的話，你是只是一個疲勞之后出現疲勞之后出現了一個頭昏昏沉沉的感覺，這個的話肯定是和睡眠不好有很大的關系的，一般的話感冒的話是不會超過一個月的。
      指導意見：
      熬夜的話這人的話肯定是精神不振的，肯定所以的話就容易出現其他的不舒服，比如說頭暈頭痛啊，人好難受啊，一身酸痛都有可能的，所以像你這個情況的話，最好的話是肯定是不要去熬夜了，然后一天多休息睡下午覺啊，反正多到外面去鍛煉一下身體就可以了，不需要想太多了。
      
      以上是對“每天起來頭昏昏沉沉的。已經很長時間了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮可能是睡眠不足，身體沒有得到充分的休息，引起的頭暈，頭昏的癥狀，建議你按時作息。
      指導意見：
      你好，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活規律，睡眠充足，心情舒暢，適當運動運動，繼續觀察幾天看能否好轉。