考慮是腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服氯唑沙宗片配合腰椎按摩，理療、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的劇烈運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      根據您的描述和癥狀，考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，久站，受涼，姿勢不良等有關系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、針灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點止痛藥如：腰痛寧顆粒或塞來昔布（西樂葆）等。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，需要到醫院骨科看下，排除椎間盤突出等。
      
      以上是對“53歲女人腰疼直不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時要注意，不要長時間坐著，臥床休息的時候也多改變姿勢，側臥平臥，俯臥定時改變姿勢，不要長時間保持一個姿勢主體活動。這種軟組織的慢性勞損也是需要逐漸恢復的，并不是貼了一天的膏藥就馬上恢復的。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀，你這種情況可能是腰部著涼受風導致的。也有可能本身存在腰肌勞損，腰椎間盤突出和膨出數量后，癥狀進一步加重引起。建議你繼續外貼膏藥，同時新局部的熱敷，并口服活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療。來促進癥狀，盡快好轉。同時建議近期內一定要注意腰及雙下肢的保暖。避免癥狀進一步加重。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，很可能是腰部夜間休息的時候受到了寒涼刺激而引發的癥狀，很可能存在有腰肌勞損的問題。
      指導意見：
      建議你首先注意休息，并且一定要配合清肝飲食，少吃辛辣刺激性的食物，補充充足的水分，特別要做好身體的保暖，腰椎的部位尤其注意，可以選擇熱敷的方法進行處理，如果癥狀持續的話，可以去醫院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，腰痛得直不起來。考慮是肌肉勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，睡硬板床，注意保暖，避免受涼，用熱水敷敷揉揉理療外涂紅花油貼活血止痛膏。必要時到醫院骨科就診看看。
      
      以上是對“53歲女人腰疼直不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，具體那個地方疼痛，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現在考慮腰部扭傷，水腫期了建議你靜點幾天甘露醇，口服雙氯芬酸鈉片（飯后吃）腰痛寧膠囊，甲鈷胺片看看
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個CT檢查一下。