考慮是腰椎方面的問題導致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷?？梢钥诜娼罨钛浜涎蛋茨Α⒗懑?、熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，是腰間盤突出和頸椎病、踝關節扭傷、腱鞘炎。腰間盤突出有三個節段，腰3、4，腰4、5，腰5、骶1，突的髓核壓迫神經，造成下肢的痛麻癥狀?？梢耘宕餮鼑?，局部熱敷、金黃膏外敷，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      可以平臥硬板床，側身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳和飛燕運動。急性期可以靜點甘露醇，緩解神經根水腫。必要時去?？漆t院按摩科，進行牽引按摩。頸椎病可以口服頸復康，避免長期低頭，可以牽引治療。腱鞘炎可以佩戴護腕，避免做擰東西動作，避免著涼。不適隨診。
      以上是對“請看詳細介紹，謝謝醫生了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！