你好，孕期飲食要多樣化，不能挑食，不能偏食，葷素搭配，合理飲食。多吃瘦肉、雞蛋、純奶，多吃新鮮的蔬菜、水果。水果盡量吃應季的水果，反季的水果盡量少吃。辛辣刺激的食物不要吃，大補的食物螃蟹、桂圓、山楂等不要吃。隨著月份增大，孕晚期子宮增大會頂著胃部，出現胃部不適，這個月份可以少食多餐，不要一次吃的太飽，飯后適量活動，多散步，懷孕期間補充含有葉酸的多種維生素，保證營養全面，寶寶健康。
      

      病情分析：
      懷孕期間沒有絕對的忌口，但是需要預防，孕早期盡量不要吃活血食物，涼食寒食。
      指導意見：
      孕期可以吃堅果，茄子，孕早期可以多食豆類及其制品食補孕酮。切記再好的東西不能貪吃過量食用。孕期關鍵還是安心保胎，多臥床休息勿勞累。