你好，根據你的描述，你的所說的情況說明你處於陽虛陰寒內盛的亞健康狀態，需要充分休息和中藥調理，溫腎壯陽、補脾調氣血治療，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。
      

      病情分析：
      這個對于您目前情況來看一般還是考慮建議您的包皮過長至醫院治療一下，另外適當鍛煉身體
      指導意見：
      結合您目前情況來看，一般建議積極治療，手術切除，另外要適當補充營養，鍛煉身體，增強體質
      

      病情分析：
      胃寒，手腳發涼，考慮為腎陽虛，可優先使用中醫藥調理，改善癥狀
      指導意見：
      可以先口服金匱腎氣丸，溫補腎陽改善癥狀。可以適當鍛煉身體，飲食要規律，禁食辛辣刺激生冷油炸類食物
      
      以上是對“23歲男性，怕冷手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！