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最近這兩天腦海里總是幻想一個人的人型

女 | 20歲懸賞3個健康幣 2020-02-02 22:02:04 3人回復來自

健康咨詢描述：最近這兩天腦海里總是幻想一個人的人型，黑乎乎的，我這是咋啦就怕是鬼

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2020-02-02 22:03:49 我要投訴

這個情況可能還是最近受到某些人或事物的影響，而一些做夢，俗話說的日有所思夜有所夢，處于一個潛意識的夢幻。可以放松心情鍛煉身體，等勞累的時候睡覺就會舒服一些，不會再胡亂做夢。

2020-02-02 22:04 ask85220665mt 追問

但是沒做夢啊我這是咋啦

2020-02-02 22:05醫生回答：

是否看這個玄幻小說太多受到影響了？

2020-02-02 22:06 ask85220665mt 追問

沒有啊這個

2020-02-02 22:11醫生回答：

哪就放松心情，轉移心情，學習，

2020-02-02 22:13 ask85220665mt 追問

就是一到晚上一閉燈我就怕黑，怕自己一個人睡覺

2020-02-02 22:14醫生回答：

那就開臺燈睡覺，然后逐漸鍛煉自己強大自己內心

張英澤保定市第一中醫院主任醫師擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網友：49360稱贊：1

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2020-02-02 22:33:58 我要投訴

你好，經常幻想的話，目前來說還是要咨詢一下精神科醫生，幻想是一種關于潛意識和自我暗示的一種表現形式，最好還是多結交朋友，需要多跟家人交流溝通，適當的培養興趣愛好。

陳虎興慶區燕鴿湖社區衛生服務中心副主任醫師擅長: 流行性感冒,肺結核,百日咳,流行性腮腺炎,麻疹，狂幫助網友：16988

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2020-02-02 23:22:10 我要投訴

一般這個情況來說呢，要具體確定看看情況有可能和神經性的問題有關系，就有可能會有這方面影響情況，這種情況有可能需要調節神經等方面的方式來幫助改善這方面的問題才可以。