你好，根據你的描述，年齡19歲，如果平時大便不成形，比較散，應該沒有帶粘液，大便性狀跟所吃的食物有很大關系，建議平時規律吃飯，吃一些好消化的食物，可以多吃一些蔬菜、粗糧。
      

      病情分析：
      你好，看你下腹部會有不舒服癥狀，并且大便方面也是有些不正常，這種情況下看還是要考慮是腸道功能不太好的原因引起的
      指導意見：
      那看你大便的情況，這時建議你也可考慮服用上整腸生來治療看看效果也好，然后平時還是需要有一個合理的生活和飲食習慣會好些，飲食要清淡，不要吃生冷的食物和辛辣刺激性大的食物也好的

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況大便不成形，吃東西就有便意，左下腹隱痛等，可能是因為胃腸道功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸食物，多喝水，注意休息，可以先使用整腸生，健胃消食片等藥物進行治療觀察。
      
      以上是對“大便很散，吃完東西就有便意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！