如果14歲的男孩這種情況，建議可以到正規醫院的口腔正畸門診，根據矯形早期矯形效果還是比較好的，建議平時科學規律的生活，多吃新鮮蔬菜以及水果，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠。

      您好，您的這種情況建議您注意改善有鼻子的，為什么要用嘴呼氣呢？除非是您的鼻子不通氣引起的。建議您平時多注意觀察自己的身體情況，是否出現任何的不適的癥狀，如果出現不適及時去醫院檢查。

      病情分析：
      用正確的鼻子呼吸可以改善。這個主要是慢慢改變的，短時間內可能看不出明顯的變化。
      指導意見：
      如果想要見效快的話，可以去口腔科做下牙齒矯正。平時飲食上生冷辛辣油膩的盡量避免，帶殼海鮮少吃點。
      晚上注意休息，不要太晚睡覺，最好把睡眠時間控制在十點左右。
      多去參加社交活動，適當鍛煉一下。
      以上是對“以前用嘴呼吸現在補救還來得及嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！