健康咨詢描述: 幾年前患了氣胸,在醫院保守治療(抽氣)以后,沒有再復發過,但是大幅度運動以后,還是感覺有點不舒服,怎么恢復呢?
考慮還是與當時氣胸治療插管引流治療過程中局部胸膜黏連牽拉有關,建議別抽煙,慢慢調整運動量,逐漸增大運動,通過深呼吸訓練來適應只要沒有復發,就不要有心理負擔,這種疾病大部分都能完全康復。
病情分析:
您好,氣胸好了之后,千萬不能做劇烈的運動,因為劇烈的運動很容易誘發氣胸的發作。然后,需要吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。
指導意見:
多吃富含維生素C的水果和蔬菜,有助于增強身體的抵抗力,可以預防感冒和咳嗽的發生。因為感冒和咳嗽比較容易誘發氣胸的發作。另外,需要多吃富含纖維素的水果和蔬菜,因為纖維素能夠潤腸通便,減少便秘的發作,一旦出現便秘癥狀,有可能會誘發氣胸,因為便秘的時候會出現屏氣的現象。還需要多吃一些富含優質蛋白質的食物,有利于身體的康復和增強抵抗力,比如魚、蝦和牛肉。
水果蔬菜有哪些呢?
都是可以的
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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