根據你所描述的情況分析，最有可能的還是屬于斑禿，它的形成因素中，最常見的是精神因素，也就是心理壓力，或者是平常比較容易焦慮，緊張，壓抑，或者是睡眠質量差，睡眠不足，這是最常見的因素，治療可以使用復方甘草酸苷片口服，每次兩片，每天三次，兩個月為一個療程
      

      頭發片狀脫落應該是斑禿，這個疾病主要跟體內免疫異常、精神情緒因素、以及長期熬夜，睡眠質量不好等等有關系，這個可以到中醫院皮膚科口服中藥調理，配合口服復方甘草酸苷片。
      

      一般和遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關系。中醫認為和肝腎不足、氣血虧虛有關系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。可以口服養血生發膠囊、活力蘇口服液（補腎補氣養血生發）。
      
      以上是對“頭發一塊一塊掉是什么原因，以前沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！