病情分析：
      你好！根據你說的情況，需要注意照顧好自己，遇事學會管理控制自己的情緒，多和家人多關心多陪伴多傾聽多溝通，獲得他們的理解幫助支持，多給自己一些積極的心理暗示。
      指導意見：
      多參加集體活動，分散注意力，發火前需要調整呼吸，心里可以默數10個數，每數一個數火氣就會消一點，對不順眼的事，需要冷靜理智對待。相信自己可以很快走出煩惱。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況，脾氣暴躁，看到不順眼的事情就會發脾氣，可能和自己性格有關系，
      指導意見：
      首先應該到醫院內分泌科做甲狀腺功能檢查，平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間，應該有自信心和勇氣，學會自我調節自己心態，多戶外參加集體性活動放松自己，