根據你描述的情況，如果蹲下的時間比較長，站起來的時候出現頭暈。有可能是低血壓狀態以及貧血的可能性比較大。建議平時保證充足的睡眠加強營養。作息規律。可以去神經內科檢查。做經顱多普勒，測量血壓，化驗血常規。根據檢查結果決定下一步的處理方案。

      您好！體位改變可引起體位性低血壓，出現頭暈的癥狀。但是頸椎病、貧血、腦供血不足等疾病會加重體位性低血壓的癥狀。建議行血常規、頸椎核磁共振、頸部血管彩超等檢查。平時改變體位時動作要緩慢。
      

      你好，青年女性。蹲下起來站起來頭暈。睡覺起來也頭暈?？偸悄敲搭l繁，最近特別多。根據您的描述，您這種情況考慮是體位性低血壓。建議您到醫院檢查血常規，血壓，血糖。查找引起體位性低血壓的原因。根據檢查結果給予相應的治療。
      
      以上是對“蹲坑一會，站起來頭暈，睡覺起來也頭暈?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！請問癥狀持續多長時間了？以前有無類似情況發生？是否去醫院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導意見：
      你好！根據你目前描述，考慮兩個方面，一是低血壓引起的癥狀，二是眩暈癥，耳石癥的可能，建議平時監測一下血壓看看，如果這次可能就是后者，可以適當吃點鹽酸氟桂利嗪試試看。

      病情分析：
      一般貧血和血壓低的病人容易在蹲和起的時候導致，腦血流不足而引起頭暈的情況
      指導意見：
      之前不是這么多，是不是和最近躺和坐比較多有關系？而站立的時候相對比較少，而引起的
      

      病情分析：
      像你這個頭暈可見于高血壓病、貧血、腦動脈硬化、頸椎病、美尼爾氏綜合癥等。
      指導意見：
      所以你最好是到醫院檢查一下看是有什么原因引起的再對癥治療，平常積極參加體育鍛煉，飲食宜素凈和容易消化，不宜食用刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是體位性低血壓、貧血或者是低血糖引起的。平時注意改變體位要緩慢，飲食妥葷素兼吃，合理搭配膳食，
      指導意見：
      保證攝入全面充足的營養物質，適當鍛煉身體，必要時去醫院神經內科檢查診治，測測血壓，查一下血常規、血糖，明確診斷后再進行針對性治療。愿你健康。
      
      以上是對“蹲坑一會，站起來頭暈，睡覺起來也頭暈。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！