根據身體出現扭傷以后，出現局部組織疼痛不能活動的表現，可能是韌帶拉傷有關引起的綜合性疾病，可以考慮通過跌打損傷的藥物，針灸理療等康復療法進行規范性調理和治療。
      

      你好，像你這種情況首先需要考慮腰椎小關節紊亂導致的，這個情況建議你到醫院骨科就診，讓醫生當面檢查一下，如果確診是小關節紊亂，需要讓醫生給予手法復位，復位后臥床休息，盡量減少活動，局部外用膏藥，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療，

      病情分析：
      腰扭傷輕者不一，可引起腰肌疼痛、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出等。
      指導意見：
      腰扭傷急性期疼痛建議臥床休息，制動，疼痛明顯可外涂止痛膏、口服止痛藥對癥治療，一般一周左右好轉，如果沒有好轉就去醫院看看。
      以上是對“腰扭傷在家怎么治療，不敢動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      急性腰扭傷，應該注意休息，臥硬板床，在壓痛點最明顯的地方，可以貼點舒筋活血的膏藥。
      指導意見：
      選擇口服一些肌肉松弛劑，比如氯唑沙宗片或者是美索巴莫片，必要時應該找中醫進行針灸。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮腰肌勞損的可能性大，也有可能是腰椎間盤突出的可能性。
      指導意見：
      建議：目前這種情況，建議臥床休息。局部可以貼敷止痛膏治療，也可以服用非淄體抗炎藥治療。必要時可以去醫院做一下腰椎間盤突出。即使是腰椎間盤突出也是建議臥硬板床制動休息。