根據你提供的照片看他說的很好，你只要是買的正規的廠家生產的應該符合規定。你上班帶應該問題不大的，平時不要去人口密集的地方，回家后注意洗手洗臉。一定要養成良好的休息睡眠規律，避免過度疲勞，不要抽煙喝酒熬夜，營養要均衡，只要你的抵抗力好，一般不會感染疾病。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的圖片，的確現在疫情很嚴重，人們都是心情很緊張，你的心情可以理解。
      指導意見：
      根據你提供的圖片來看，這個口罩沒有問題，況且你這個是專業醫用口罩，就是不是專業醫用的有也比沒有強，所以可以放心的使用，另外要適當增加體育運動，口罩只是一方面，身體強健才是根本的保護。