建議最好去醫院拍個胸片檢查，如果有骨折的話需要用繃帶進行固定。平時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，注意休息。
      

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，建議第一時間拍個片子看看具體情況決定下一步治療。
      指導意見：
      靜養休息，盡量減少活動，可以熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉或者加重可以做三維CT確診是否有骨折。輕度的骨折也需要靜養休息，只是時間比較長。
      
      以上是對“疑肋骨骨折，有十天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！