出現(xiàn)腰疼很有可能是腰肌勞損或者是局部的肌肉拉傷。一定要注意休息，盡量避免過度的運(yùn)動，可以對曲風(fēng)進(jìn)行按摩或者熱敷，做理療也可以緩解疼痛。可以選擇睡硬板床。保持良好的坐姿站姿。
      

      您好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是左側(cè)腰部疼痛現(xiàn)象，如果疼痛和活動有一定的關(guān)系的話，那就需要考慮是肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛，建議你需要注意休息，熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右時(shí)間就會好轉(zhuǎn)，如果無明顯好轉(zhuǎn)建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查.
      

      你好，這里的病史描述看要不有點(diǎn)疼痛不適，睡覺躺的時(shí)候不動他它就不疼。或者保持一定的姿勢，他也不怎么痛疼，這說明還是考慮和局部的肌肉拉傷有關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)臒岱罄懑煂ΠY處理，必要時(shí)可以貼點(diǎn)膏藥，嚴(yán)重的話需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍片檢查。
      
      以上是對“這兩天左腰疼，疼的不是很厲害”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰部左側(cè)疼痛，但是疼的不是很厲害。這種情況考慮是腰背部肌肉的慢性勞損所導(dǎo)致的。這種情況建議患者睡偏硬一點(diǎn)的床鍛煉腰背部的肌肉。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐。需要鍛煉一個(gè)月以上才能夠有效果。
      

      你這種情況結(jié)合你的年齡，首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，其多于坐著彎腰等一個(gè)姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，需要避免坐著一個(gè)姿勢過長，還需適當(dāng)活動鍛煉，才會慢慢恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      病情分析根據(jù)您描述的病情，這兩天做腰疼，疼得不是很厲害，睡覺的時(shí)候躺在那邊不動就不疼了，腰直起來走路也不疼
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見根據(jù)您描述的情況，這幾天左側(cè)腰部疼痛，睡覺的時(shí)候平臥位不疼，直著走路也不疼，疼得不怎么厲害，考慮有可能是腰肌筋膜炎，可以外用傷濕止痛膏，疼痛處外貼，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，這種情況年輕男性出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛不適，首先還是考慮運(yùn)動過于激勵(lì)不當(dāng)引起的拉傷之類的。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)的話沒有必要擔(dān)心的，可以考慮用點(diǎn)活血化瘀的藥酒，比如紅花油，活絡(luò)油之類的涂抹于患處，達(dá)到消炎消腫止痛的目的。
      
      以上是對“這兩天左腰疼，疼的不是很厲害”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！