根據你描述的情況考慮可能是上呼吸道感染，由于病原微生物感染引起。建議到正規醫院呼吸科就診，行血常規、胸片及喉鏡檢查，在醫生指導下應用抗病毒藥物及抗生素治療，配合止咳化痰藥物治療。多喝溫開水，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，嗓子痛，流鼻涕，大便稀，偶有咳嗽有痰，有時白痰，有時黃痰，體溫正常，這種情況多考慮胃腸型感冒引起的
      指導意見：
      建議您可以先吃點感冒藥和消炎藥，觀察看看，好轉繼續服藥，不見好或者加重，及時到當地正規醫院就診檢查。建議多喝水，多休息，飲食清淡，易消化，不要吃辛辣油膩，油炸生冷等食物，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累受涼，沒事，盡量不要出門，外出一定要帶好口罩，并多穿衣服，注意保暖，回家要及時洗手