建議休息，多喝水，注意保暖。可以去醫院檢查一下血常規，如果白細胞升高可以應用抗生素治療，如果是白細胞正常，一般是病毒感染造成的，可以服用玉屏風滴丸，苦甘顆粒等藥物。
      

      與緊張焦慮有關系，盡量保持心情舒暢，而如果出現植物神經功能紊亂，可以配合使用谷維素片，而如果出現乏力并且出現肝郁氣滯，可以配合使用柴胡舒肝丸，疏肝解郁，改善癥狀。
      

      你好，根據你的描述情況，你說的體溫36.5還是37都是正常的，你是不是因為新型肺炎事情緊張導致的，建議你多喝水觀察，放松心情，如果沒有新型肺炎接觸史，感染的可能性不大。
      以上是對“一會兒36度5一會兒37度出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！