你好，你這種情況有可能是缺鈣引起的，平時可以適當的補充鈣劑，多吃些富含鈣的食物，有牛奶，豆制品等，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙勤漱口，飯后要及時進行漱口，早晚要堅持刷牙，平時要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，建議最好去醫院檢查一下。
      

      磨牙的原因很多，情緒焦慮，胃腸功能紊亂，咬合關系異常都能導致。建議去醫院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關系異常，存在咬合關系異常，可以讓醫生適當調磨。如果咬合關系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習慣。

      你的問題是夜磨牙，夜磨牙具體原因不確定，有精神方面的壓力，頜關系異常，腸道寄生蟲等原因，臨床上沒有比較有效的藥物，但是能夠通過制作磨牙墊緩解咬合癥狀，長期夜磨牙容易引起牙齒和顳頜關節的磨耗，佩戴磨牙墊既能不影響他人休息也可緩解磨牙癥狀。
      
      以上是對“晚上磨牙齒跟晚上說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現磨牙多數情況下與胃腸功能紊亂有一定的關系，另外還需要考慮是不是有體內有寄生蟲或者是有缺鈣的可能，但是這種情況對于成人來說相對來說是比較少見的