如果情緒低落的情況持續了2周以上的時間，那么可能就是要注意抑郁癥的可能了，這個建議還是要考慮藥物的治療的，可以考慮使用解郁安神顆粒的，是可以起到調整情緒的作用的
      

      情緒出現低落的問題，還是要考慮有抑郁癥的可能性的，另外也要注意有壓力，生活事件刺激，人際關系等，都是可能影響情緒狀態的，可以考慮心理治療，可以改善目前的狀態
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現有抑郁癥的傾向，這種情況必須進行治療，長期下去會對你的學習，身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫院的心理科檢查一下，在專業醫生的指導下對癥治療，同時配合自身的調節，多與家人朋友溝通，減輕壓力，多參加一些活動，保持情緒穩定，心情愉快，一定要堅持治療和調節，只要堅持就會有改變。
      
      以上是對“莫名其妙的會喪會難過會忍不住哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，考慮是有抑郁癥傾向，可能和自己青春發育時期情緒不穩定，學習壓力太大有關系，
      指導意見：
      建議平時應該學會自我調節自己心態，有自信心和勇氣，把壓抑自己的不適發泄出來，多戶外參加集體性活動，多和家人進行溝通交流，希望父母理解自己，給自己一些幫助或規律，陪伴自己共同去面對現實生活，