可以服用適量的偉哥和他達拉非，以充分改善陰莖海綿體的血流并有效改善其癥狀。也適用于選擇瑪咖等植物制劑或玄駒膠囊、麒麟丸、長春寶丸等中藥制劑。具體用藥應結合臨床實踐，以醫生的面對面診斷為指導。治療期間應戒除不良的生活習慣，注意休息，避免勞累過度。
      

      您好，正常性生活時間是5~30分鐘，早泄是指同房不足兩分鐘出現射精的情況，引起早泄的原因是多方面的，比如手淫習慣，精神因素，腎虛，前列腺疾病，酗酒也會導致早泄的發生的，建議服用必利勁治療，同房前15分鐘局部涂抹利多卡因通過麻醉作用變成射精時間，不能經常使用，習慣性早泄建議去醫院做前列腺方面的檢查，射精時間檢測以及陰莖神經敏感度測試，根據檢查結果在醫生指導下進行治療。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點腎陰虛火旺，精關不固的表現的。
      指導意見：
      建議到醫院中醫科就診，診脈看一下體質，結合你的體質對癥滋陰補腎，滋補腎氣調理，避免勞累熬夜，性生活節制。
      
      以上是對“早泄，有什么鍛煉方法可以延長射精時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，34歲男性，早泄主要是神經龜頭敏感，控制不了射精，性生活二個人的事，女性配合很重要！
      指導意見：
      目前來說治療早泄最好的方法就是性生活前三小時口服必利勁控制射精，如果明顯包皮過長，建議包皮手術，加強溝通非常重要。
      

      病情分析：
      你好，這個早泄的鍛煉一般都是夫妻間的性生活鍛煉，有妻子進行陰莖的按摩等，這個可以有效的改善陰莖供血，也可以消除緊張情緒，有利于磨合夫妻的性技巧，才可以緩解早泄甚至治愈陽痿！
      指導意見：
      平時注意飲食清淡一些，增強體育鍛煉，改善體質。都可以增強性精力。近期可以噴涂延時噴劑，進行對癥干預！
      

      病情分析：
      性生活時控制不住，經常一分鐘就射精，你這是早泄的現象。
      指導意見：
      首先培養自己廣泛興趣，加強體育鍛煉，加強營養，增加機體免疫力，懂得控制性欲，可以吃點六味地黃丸，性生活時帶避孕套可以延時。

      病情分析：
      龜頭的擠壓法：可以延長射精時間，即在平時陰莖勃起狀態下、手淫過程中、性生活過程中，擠壓龜頭來降低興奮點。
      指導意見：
      牽拉睪丸法：可以延長射精時間，在快射精的時候向后牽拉睪丸，讓整個精道二次放松。另外，還可以鍛煉心理素質：對由于心理緊張而早泄的患者效果不錯。
      以上是對“早泄，有什么鍛煉方法可以延長射精時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！