你的這種情況建議加強臀部小的那一側鍛煉，可能內側肌肉不夠發達，每天堅持有氧運動，可以在臀部小的一側經常熱敷，按摩以及理療，這樣效果比較好，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物。
      

      病情分析：
      目前發現臀部一邊大一邊小，經常有運動時發現右邊明顯比左邊小，應該怎么鍛煉？
      指導意見：
      一般的情況下是不會有這種現象的，如果出現一邊明顯偏大，要考慮到有神經系統的問題，建議去醫院查。
      

      病情分析：
      臀部一邊大一邊小，鍛煉時應該側重小的一面，但應該首先去醫院檢查一下，以明確原因。
      指導意見：
      建議注意鍛煉時側重小的一邊，平時注意多按摩左側，也可以艾灸，注意褲子不要太緊，去醫院檢查明確原因。
      
      以上是對“臀部一邊大一邊小，有運動，但是現在越來越明顯，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，臀部一邊大一邊小，越來越明顯。
      指導意見：
      你好，臀部一邊大一邊小，初步考慮為先天原因，建議你平時注意走路姿勢端正，身體平衡，如果身體沒有異常，不要太糾結了，慢慢改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，臀部左大右小，如果沒有先天缺陷，可考慮存在單側運動優勢造成一側肌肉發達所致。
      指導意見：
      給你的建議是，運動時先鍛煉右側，促進右臀部肌肉發達，也可以經常按摩右側臀部。如果不放心，可以去醫院拍X片看是否存在骨骼問題。一般來講，正常人左右臀部稍有差異。
      

      病情分析：
      你好，如果臀部肌肉感覺一邊大一邊小，如果不是太明顯的話就不要太在意，可以用衣服遮蓋。
      指導意見：
      如果臀部兩邊一邊大一邊小，很明顯，可以采取鍛煉的方式使兩邊的肌肉均勻，首先調整好坐姿，有條件的話也可以練練瑜伽，主要是鍛煉臀部兩邊的肌肉同時運動，達到勻稱的目的。