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有問必答網心理健康科 → 連續夢遺,持續五天了

連續夢遺,持續五天了

男 | 20歲 2020-02-02 05:49:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾天連續夢遺,基本上每天一次,今天是第五次了,我現在真的心理壓力很大。以前從來沒有過這么頻繁。

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-02-02 06:28:54 我要投訴

      夢遺在未婚的青少年當中是很常見的一個現象。你最近連續5天出現夢遺多數是因為你最近可能對性方面的事情關注太多導致的建議你多培養些興趣愛好,多找些其他的事情去做對性方面的事情,不要關注太多,有可能會好一點,你也不要太擔心,不會對你的身體造成傷害。

2020-02-02 06:31 ask92730544gd 追問

醫生,我最近真的一點都沒看那方面的東西,根本不敢看,我以前有過手淫,現在在戒,我現在睡覺前心理上都有壓力,很擔心再夢遺

2020-02-02 06:32醫生回答:

正是因為你這些擔心過于壓抑,反而會引起這種情況,順其自然,一般適當手淫或者偶然的夢遺對人體健康不會造成影響,你不要有太大的壓力,順其自然的生活就可以的,你越緊張焦慮,越在意這些反而適得其反。

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-02-02 06:36:05 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,夢遺一般是晚上做夢在沒有性交、無手淫的情況下有自發射精。發生這種情況,與壓力大有著直接的關系。
      指導意見:
      建議要面對生活壓力,不管遇到什么事情要想的開,并且做到生活要有規律,睡覺前不要玩手機機,甚至看色情的內容,再就是晚上睡覺不要蓋著被子太厚,內褲不要穿的過緊。只要放松身心,遺精的時間只是最近的癥狀,不要過于擔心,更不能亂服用藥物。
      

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