你好：根據你描述的情況，測量體溫不發熱，如果近期沒有去過武漢、沒有接觸史，不會是新型冠狀病毒感染引起的，可能與精神緊張焦慮、休息不好等有關系的。精神放松，注意個人衛生及防護，盡量減少外出，正確認識和面對疾病，不要過于緊張擔心的，注意自我觀察是很好的。必要時可以去醫院或者診所檢查咨詢。
      

      病情分析：
      應該是與上呼吸道感染有關。一開始是咽部炎癥，沒有積極治療，進一步炎癥向下呼吸道蔓延，所致胸悶等不適的感覺。
      指導意見：
      是否發熱與體質、致病菌感染程度有關?？梢赃m當服用上呼吸道炎癥控制藥劑。注意室內通風，飲食少吃辛辣，多喝水，充足睡眠，仍然不好就要就醫，要注意是否心臟問題。