人流四天了，今天腰底酸困
健康咨詢描述： 懷孕就開始腰酸，還有霉菌，為了手術醫生給開了一粒藥，后來不放心我又用了一粒，手術醫生說挺順利的。術后就流了不到一天的血，后來就有有褐色分泌物，精神狀態也還不錯，肚子有感覺不是很疼，比來事時候輕很多，今天第四天了，起來后腰底酸困的，也說不上來，感覺不是疼痛，就是不得勁，肚子也有點墜，沒有很痛，比前幾天明顯點。百度看可能是盆腔炎要嚇死了…該怎么保養呢難過，我是不是躺太久了躺的…
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病情分析：
你好，人流以后可以適當活動活動，子宮恢復需要一定的時間，不要焦慮，1-2周復查超聲。
指導意見：
一個月之內避免同房跟盆浴，適當活動，避免勞累，規律作息，不要焦慮。盆腔炎一般是下腹疼，陰道分泌物異常，有時候會有體溫升高。不要一直躺著，適當活動活動。
醫生，我沒有分泌物異常，就是上廁所會流一點褐色的。我就是很想好好活動下，又不敢幅度太大…我覺得壓腿拉伸這個動作能讓我腰部舒展，舒適些，又不敢太使勁。平時不是坐著就是躺著，腰太困了，疫情時期也不能出去走，在家又走不出感覺。
可以適當活動，不要緊的。對于疫情，也沒有必要那么恐慌，盡量去人少空曠的地方，出門戴口罩就可以。
家里人都不讓出門。我能在腰疼的地方貼膏藥嗎？
貼膏藥不一定管用，可以適當活動活動，家里也可以。
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人流后腰酸的女性，平時要注意保養，避寒濕、宜保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜臥當風等。注意性生活衛生，腰酸明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。
29歲女性做人工流產四天了。數學不多，現在就有褐色分泌物。起來后腰骶酸困肚子也不舒服。有點兒下墜。白帶多嗎？你可以適當的活動一下。總躺著也不利于瘀血的排除。就是不要勞累，也不要有性生活，更不能鬧涼水。
以上是對“人流四天了，今天腰底酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好醫生，沒有分泌物，就是上廁所會有點褐色的分泌物，內褲還是挺干凈
這是正常的，不用緊張啊。
今天出來串門了，出來走路后排的褐色分泌物變多了，正常嗎？
正常的，但是不要走的太多了，稍微活動活動就行啊。
疾病百科| 盆腔炎
溫馨提示：
平時要經常清洗外陰，勤換內褲，經常保持外陰部的衛生。
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