指導意見：
      你好，孕婦在懷孕的時期是不能泡澡的，只能通過清洗淋浴，因為泡澡的話有可能會造成炎癥的出現，濕氣的藥物都有活血化瘀的作用，有可能也會造成出血現象，所以最好是在孕期或者是惡露期月經期不要泡澡，
      

      你好，根據你的描述，泡澡可以疏通經絡，加速血液循環，從而讓體內的濕氣以汗液的形式排出體外。需要讓泡澡去濕的效果更好的話，可以在洗澡水中加入適量的艾葉，能更快更好的去除體內的濕氣。需要注意的是，濕氣需要一段時間的調理才能完全去除，所以要堅持長期泡澡。