您好，有可能是因為外力刺激，或者是上火導致的黏膜損傷，建議，平時調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些涼性食物，降火的食物，比如青菜，梨子，蓮子湯等，避免外力刺激，保持局部的清潔，可以使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏，最好是去醫院耳鼻喉科檢查。
      

      病情分析：引起流鼻血主要考慮以下幾種可能，第一種情況可能是擤鼻涕、鼻子干、摳鼻子引起的鼻腔粘膜干燥糜爛引起的流鼻血。第二種情況可能是鼻咽部長了什么引起的。第三種情況可能是凝血障礙。指導意見：一般是檢查鼻咽鏡，化驗血常規和凝血確診。如果是鼻腔粘膜干燥糜爛，可以鼻腔里面涂抹紅霉素眼膏消炎治療。