病情分析：
      你好，夾腿自慰是不會影響月經來潮的，所以不要擔心，但是自慰盡量不要做
      指導意見：
      建議不要緊張，每個人月經初潮的年齡是不一樣的，平時注意生活規律，不要熬夜，適當進行身體鍛煉
      

      病情分析：
      你好親，上述情況一般自慰對月經的影響很小的，月經初潮跟個人體質及遺傳等有關的，
      指導意見：
      如果16歲仍未來月經的話考慮有原發性閉經的可能性，建議可以去醫院檢查后用藥調理的，放松心態合理飲食！
      
      以上是對“月經還沒來，很著急呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！