根據你上傳的資料，每天大便次數6~8次，稀便，伴有肥胖的情況，一般考慮腸易激綜合征，可以口服調整腸道菌群和調整腸道蠕動的藥物進行治療，例如雙歧桿菌三聯活菌膠囊，血淚不聽，如果效果不好，需要到醫院進行腹部彩超，血常規，大便常規，腸鏡檢查，排除腹部的器質性疾病。
      

      一天大便6~8次，明顯多于正常，應注意觀察大便的顏色及性狀。必要時應到醫院行大便常規檢查及腸鏡檢查。飲食應注意清淡易消化飲食，少吃油膩辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是痰濕體質的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，可以口服中藥調理調理效果會好的，要管住嘴邁開腿，不要暴飲暴食。
      以上是對“每天上廁所至少六到八次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！