病情分析：
      你好，您跳起來，落地后左腳腳趾發麻。有可能是運動量過大導致的。注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼。
      指導意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，運動適量，避免過勞。也可以去醫院拍一個腰部cT或核磁。排除器質性病變。
      

      病情分析：
      如果你就是左腳從高處落下的時候才能體會有點麻，我覺得這個可能是你一天運動量過大也會引起這種現象。
      指導意見：
      還有一個情況就是你如果姿勢不對引起了這個腰椎的椎間盤突出，也會引起這個壓迫神經造成肢體的麻木。他這種的麻木就是一只腳的麻木，他不可能引起兩只腳的這種麻木狀態，所以我建議你到醫院去做個腰椎的磁共振檢查。
      
      以上是對“跳起來落地后左腳腳趾麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！