你好，這種情況有可能上火引起的，跟熬夜，過度用眼等因素有關，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，注意眼部衛生，不要用手揉眼睛。
      

      病情分析：
      瞼板腺分泌物潴留于腺管上，形成的堵塞，可熱敷來緩解堵塞，讓腺管通暢起來，可以滴用消炎藥水如托百士眼藥水。
      指導意見：
      建議注意眼部衛生，勿用眼過度，不要吃辛辣刺激性食物，可以做局部熱敷，促進腺體排泄口通暢，不要熬夜，電腦、手機等電子產品一定要少用。
      以上是對“下眼皮里面長東西不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！