通過你描述的癥狀來分析，你這種情況是口腔粘膜上火的一種表現(xiàn)，可以用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復新液五毫升含漱，每次三分鐘，每天六次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天兩次，不吃刺激性辛辣的食物，盡量的多喝水，多吃蔬菜和水果，就會明顯的改善這些癥狀的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是由舌部炎癥，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，不良刺激物的反復刺激也容易造成。
      指導意見：
      近期注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，如果有疼痛不適，還可以噴點西瓜霜噴劑。積極的治療牙齦炎和齲齒，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。