體育訓練下叉時大腿上面拉傷
健康咨詢描述： 在體育訓練中下叉時老師用腳踩了我幾下非常的疼就感覺筋被拉長了，一個多月了還沒有完全好，也吃了很多藥物，正常走路不疼，不能把腿抬高，也不能快跑。我把患處用在圖片上標記出來了。
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肌肉拉傷，口服藥物作用并不大，效果也不明顯，主要是進行局部物理治療或者手法按摩，局部進行熱敷，早期的時候應該減少活動后期逐漸恢復鍛煉，開的始的時候先做靜態拉伸，用力要柔和，不要劇烈鍛煉。
肌肉拉傷需要多長時間恢復？
具體要看拉傷的程度，一般需要1~3周左右的時間。
我一個多月了，當時拉傷的時候能走路就是上樓梯有點疼，大腿也沒有瘀血什么的。
因為是經常活動的部位拉傷了，如果還是經常走動就不利于，恢復時間就會延長。
考慮是局部肌肉勞損導致的，建議吃點舒筋活血片配合局部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運動，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
韌帶拉傷需要多長時間才能恢復？
你這種情況首先考慮還是大腿后側肌肉拉傷了，與你訓練有關。目前治療可以局部熱敷理療，外用活血止疼膏藥。可以適當活動，還需避免劇烈運動。一般會慢慢恢復。如果癥狀不緩解，還需去醫院骨科檢查一下明確診斷，根據情況進一步處理。
大腿肌肉拉傷需要多長時間恢復？
肌肉拉傷經過治療及修養一般需要兩周左右恢復。
病情分析：
病情分析根據您描述的病情，在體育鍛煉中下叉時，老師用腳踩了了幾下大腿上面，非常疼，一個月多了沒有完全好，不能抬腿
指導意見：
指導意見根據您描述的病情，在體育鍛煉時下叉中，老師腳踩了大腿幾下，當時非常疼，現在一個月了，沒有完全好，走路可以，不能抬腿考慮是肌肉韌帶拉傷可能性大，需要休息，避免劇烈活動，局部外用紅藥氣霧劑傷濕止痛膏，熱敷
需要多長時間才能恢復正常？
好好修養需要3周左右可以回復
針灸一下管用嗎？
修養就可以，不需要針灸
我4月就要體育考試了，我已經一個月沒有強度訓練了，我很害怕練不了體育也就上不了大學了。
可以到醫院做個核磁共振，看看有沒有韌帶肌肉的斷裂？或者是損傷情況，然后用藥治療可以恢復的快，或者用支具固定
病情分析：
你好，你的情況考慮是下叉時動作太大導致的肌肉拉傷引起的疼痛。
指導意見：
建議你近期注意不要活動，更不要再鍛煉下叉動作，最好臥床休息幾天，可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處。
病情分析：
你好，根據你的描述，你在練習下叉的時候，腿部是非常疼痛的了，考慮是肌肉或韌帶拉傷了。
指導意見：
由于你訓練的時候，無法達到教練的要求，被強制性的下叉了之后，明顯出現了肌肉或韌帶的拉傷，而這兩個拉傷的話，都是需要很長時間，甚至是一個月以上的時間，才能慢慢恢復好的了。
已經一個月了，但我有事還在輕微的訓練。
你需要去醫院拍片看下具體是哪里拉傷了
磁共振嗎？多少錢？
具體費用是根據當地的消費水平而定的
韌帶拉傷需要多長時間恢復
看拉傷的嚴重程度，基本上至少要2個月以上的時間，甚至更長
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