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免疫力下降吃什么東西可以提高免疫力?

女 | 35歲 2020-02-01 15:47:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 成年人抵抗力差,而且總愛感冒,嗓子疼,除了蛤蟆油以外,吃什么能補充抵抗力,我媽給我拿了些湯.臣.倍.健.蛋.白.粉,此外也想在食物上補充,所以想知道可以吃些什么?

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 風濕熱、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網友:31377稱贊:3
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2020-02-01 15:57:25 我要投訴

      抵抗力差很容易導致人生病,想要提高免疫力,首先應保持營養的均衡與充足,避免挑食,還要每日補充充足的蛋白質、維生素以及礦物質,同時,多做運動鍛煉,能有效的增強自身抵抗力。你那個油也不用亂吃,平常一天一個雞蛋,牛奶,水果蔬菜
      

趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫院   主任醫師 擅長: 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結石,膽結石,貧血,高血 幫助網友:55214稱贊:4
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2020-02-01 15:50:03 我要投訴

      注意觀察幾天看看,不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品。多吃羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋魚蝦海參栗子無花果。配合查玉屏風顆粒治療,玉屏風顆粒可以提高免疫力增強體質提高抗病能力。
      

李幸幸
李幸幸 高邑縣中韓鎮衛生院   護師 擅長: 內科與婦科疾病。如:腦血栓,高血壓,中風·牛皮癬· 幫助網友:8086稱贊:7
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2020-02-01 15:54:16 我要投訴

      病情分析:
      飲食上需要多吃一些高蛋白、高脂肪的食物來增加營養。要經常運動、經常鍛煉,可以多吃海參、鮑魚、喝一點蛋白粉
      指導意見:
      平時可以多喝牛奶、多吃雞蛋,飲食盡量多樣化一點。可以應用轉移因子膠囊、匹多莫德顆粒等可以來增強免疫力,也可以增強抵抗力,避免經常感冒發燒。
      
      以上是對“免疫力下降吃什么東西可以提高免疫力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發燒,發熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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匹多莫德顆粒

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本品為免役刺激劑(immunostimulant...[說明書]

轉移因子膠囊

轉移因子膠囊

用于治療病毒性感染和自身免疫性疾病 1.皮膚病...[說明書]

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